Spis firm
Osoby, które chcą opanować technikę wolnych ciężarów i zbudować sylwetkę na trwałym fundamencie siły, znajdą wsparcie u Architekt Siły i Formy | Trener Personalny Wrocław Paweł Kruk. Treningi personalne 1 na 1 prowadzone są w prywatnym studio we Wrocławiu.
Program treningowy opiera się na Wielkiej Czwórce: przysiadzie, martwym ciągu, wyciskaniu na ławce i wyciskaniu stojąc. Oferta obejmuje również naukę i korektę techniki ćwiczeń, trening w parze oraz pakiety 8 i 12 sesji.
Technika zawsze stoi przed obciążeniem, a proces budowy sylwetki podzielony jest na trzy etapy – od fundamentu technicznego, przez rozbudowę strukturalną, po pracę pod indywidualny cel. Współpracę poprzedza bezpłatna, krótka rozmowa wstępna. Zasięg działania to Wrocław i okolice, w tym Gądów Mały, Fabryczna i Popowice.